Alimentazione e attività fisica gli alleati contro l’osteoporosi
15,00€
Emilia Guberti, Giulia Cairella, Daniele Nucci, Elena Alonzo Laura Dallolio, Alice Masini, Laura Bragonzoni , Erika Pinelli, Raffaele Zinno, Sofia Marini Pasqualino Maietta Latessa
Gruppi di Lavoro Alimenti e Nutrizione e Scienze Motorie per la salute, Società Italiana di Igiene, Medicina Preventiva e Sanità Pubblica
ISBN 978-88-85595- 27-9
©2022 CULTURA E SALUTE EDITORE PERUGIA
L’osteoporosi e le sue complicanze (fratture da fragilità) rappresentano un importante problema di sanità pubblica in Italia dove interessa 3,5 milioni di donne ed 1 milione di uomini. Un’alimentazione ricca di alimenti utili a mantenere la salute delle ossa e l’attività fisica, ove necessario adattata, costituiscono un presidio fondamentale per la prevenzione, da attuare sin dall’infanzia e proseguire per tutta la vita.
Il volume si rivolge ai professionisti della sanità, alle associazioni del terzo settore e alla popolazione in generale per fornire indicazioni pratiche per scegliere un’alimentazione ricca di alimenti utili a prevenire l’osteoporosi, facili e gustosi, mantenendo l’equilibrio nutrizionale. Contiene altresì un’ampia illustrazione relativa all’attività fisica adattata da dedicare ai casi in cui l’osteoporosi è già manifesta, con la finalità di ottimizzare la funzione muscolo-scheletrica riducendo il rischio di cadute.
Il progetto è coerente con gli obiettivi del “Decennio dell’invecchiamento in buona salute” promosso da ONU e OMS, con gli obiettivi di salute del PNRR e del Piano Nazionale della Prevenzione 2020-2025 e intende fornire uno strumento utile all’attuazione dei Piani Regionali della Prevenzione